Pak effectief uw knie artrose klachten aan
Krijg uw knieklachten onder controle en wandel/hardloop weer zonder pijntjes met het fysiotherapeutisch Versla Artrose programma van Kniepijnvrij
Investeer in jezelf en win terug je bewegingsvrijheid
Artroseklachten kunnen erg pijnlijk en invaliderend zijn. Verloren kraakbeen komt helaas niet terug. Maar de klachten als gevolg van slijtage kan je wel verminderen!
Met dit Versla Artrose programma zorg jij voor de optimale belasting voor jouw knie zodat pijnklachten als gevolg van knie artrose zullen minimaliseren.
Je krijgt toegang tot wetenschappelijk bewezen oefeningen samengesteld door Topsport- en manueel fysiotherapeut van Olympisch niveau, Stijn Haverkamp en Chef arts van TeamNL Maarten Moen.
Dit programma is ontworpen om jouw weer te kunnen optimaal te laten genieten van het wandelen of hardlopen.
My first medal this year. It was so great finally running a race again. After struggling with my knee for 10 months now I finally felt good enough to run a 10K again. Thanks to kniepijnvrij who helped me with some great exercises and a run schedule to build up and run without pain. For months I felt like the pain would just not go away and after working with Kniepijnvrij for a few weeks there is some amazing progress, so really stoked that it’s heading in the right direction now. 👍🏻🏃♂️🏅
- Arno - Marathonloper
Jikkemien
Ik ben bij de Kniepijnvrij Methode terechtgekomen nadat ik al dik 2,5 jaar last heb gehad van mijn knie tijdens het hardlopen. Ik ben daarvoor bij een andere fysio geweest maar dat hielp niet voldoende. Mijn spieren werden wel losgemaakt en kreeg ik wat oefeningen alleen werd het probleem denk ik niet voldoende opgelost. Bij de Kniepijnvrij Methode ligt de focus op de oefeningen waardoor mijn kracht is toegenomen en ik eindelijk weer lekker kan hardlopen. Ik ben nog aan het opbouwen in kilometers maar inmiddels wel weer 17 km pijnvrij gelopen! Ik zou de Kniepijnvrij Methode zeker aanraden! Dank je wel Stijn! Jikkemien - marathonloopster
Maria - Hardloopster
Het Versla Artrose programma heeft mij goed geholpen! Ik was door de pijn in mijn niet meer in staat om hard te lopen. Door de oefeningen werd mijn knie weer sterker en pijnvrij! Ik loop inmiddels weer 3x per week 5-10 km met mijn bijna 70 jaar!